Nem csak a hagyományos, természetben vagy futópályán történő futásnak vannak meg a maga szabályai, hanem a futópad használatnak is. Érdemes tisztában lenni néhány alapszabállyal, hogy a maximumot tudja kihozni edzéséből. A futópad megfelelő használata bővebben…
Címke: futópad
Összecsukható futópad számtalan előnnyel
A futás kiváló sporttevékenység, mely a mentális és a fizikális jóléthez egyaránt hozzájárul. A legjobb a természetben futni, ugyanakkor a rossz idő ezt könnyen megakadályozza. Ha szeretnél otthon is hatékonyan edzeni, akkor egy összecsukható futópad sokat segíthet ebben. Összecsukható futópad számtalan előnnyel bővebben…